Reszel - Wydarzenia_szkolne
Ruch to zdrowie-zajęcia na pływalni w Kętrzynie
Pływanie znakomicie wpływa na zdrowie i sylwetkę. Na basen warto wybrać się nawet jeśli nie umie się pływać! Przekonały się o tym dzieci z klas II i III z Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Reszlu. W marcu pod opieką pań Krystyny Bujnowskiej i Joanny Piskosz korzystały trzykrotnie z zajęć na pływalni w Kętrzynie.
Pływanie należy do tej samej grupy aktywności fizycznej, co bieganie czy jazda na rowerze. Dlatego taki rodzaj sportu jest najskuteczniejszy w walce z nadwagą. Pływanie ma też inne zalety – odciąża kręgosłup, angażuje wszystkie grupy mięśni i modeluje sylwetkę. Człowiek rodzi się z odruchem pływania. Ale ponieważ we wczesnym dzieciństwie odruch ten nie jest podtrzymywany - zanika. Musimy więc na nowo uczyć się poruszania w wodzie, co nie każdemu przychodzi z łatwością. Kolorowe „makarony”, deseczki do pływania-to wszystko urozmaiciło i zachęciło dzieci do obcowania z wodą. Dodatkowo na zakończenie każdej wizyty na pływalni odbywały się mecze piłki wodnej.
A zatem wszystko przemawia za tym, że dla zachowania kondycji i dobrego samopoczucia warto od czasu do czasu popływać. Zajęcia na pływalni odbywały się po obowiązkowych lekcjach, a wyjazdy były opłacane przez Rodziców.
REKLAMA
opublikowano: 2019-04-04, © Krystyna Bujnowska,
13
ostatnie artykuły z tego działu:
- Aleksander Porydzaj nagrodzony w ogólnopolskim konkursie literackim
- V Regionalny Konkurs Ekologiczno-Przyrodniczy klas III
- Akcja społeczno-edukacyjna„Żonkile” upamiętniająca 81. rocznicę wybuchu powstania w getcie warszawskim
- Eliminacje 47. Olimpiady Wiedzy i Umiejętności Rolniczych
- W hołdzie ofiar getta
- Program profilaktyczny „Debata”
- Finał Wojewódzki w Piłce Nożnej Chłopców
- Spotkanie z funkcjonariuszami Straży Granicznej
- Międzyszkolny Turniej Szachowy Szkół Ponadpodstawowych
- DZIEŃ OTWARTY SZKOŁY
- dalej...